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9月20日第30个“全国爱牙日”——兴宾区人民医院举行“口腔健康,全身健康”义诊主题活动

2018年9月20日是第30个“全国爱牙日”。为普及广大公众口腔卫生保健知识教育,提高口腔健康素养水平,引导形成自主自律的口腔健康行为,9月20日上午,兴宾区人民医院口腔科携手滨江园社区举行“口腔健康,全身健康”义诊主题活动。

活动现场,兴宾区人民医院口腔科医护人员通过现场咨询、测量血压义诊、讲解健康知识、发放宣传资料等多种方式向滨江园社区居民宣传讲解口腔疾病的预防、正确的刷牙方法、口腔健康检查等知识,并呼吁大家每天有效刷牙两次、睡前刷牙后不再进食,倡导使用含氟牙膏刷牙,养成健康饮食习惯,定期口腔健康检查,牙齿缺失应及时修复。

通过此次义诊活动向广大社区居民广泛传播口腔健康知识,提高了全民口腔健康意识,践行了自我口腔健康行为,营造了利于口腔健康的良好社会氛围。

 

 

 

 

 

口腔健康你我他:

一、每天有效刷牙两次

早晚刷牙,饭后漱口,晚上睡前刷牙后不应再进食。使用牙线或牙缝刷清洁牙齿邻面,以达到彻底清洁牙齿的目的。

二、倡导使用含氟牙膏刷牙

使用含氟牙膏刷牙可以降低牙齿脱矿和促进牙齿再矿化、抑制口腔微生物生长,是安全、有效的防龋措施。三岁以上的儿童每次用量为黄豆粒(豌豆粒)大小,成人每次用量为1 克左右的膏体即可。

三、养成健康饮食习惯

糖是引起龋病发生的危险因素之一,应减少每天吃糖的次数,少喝碳酸饮料,进食后用清水或茶水漱口。同时,成年人应戒烟限酒,远离槟榔,积极预防口腔癌。

四、定期口腔健康检查

每年至少一次定期进行口腔健康检查,及时发现口腔疾病,早期治疗。并采取适当的预防措施,预防口腔疾病的发生和控制口腔疾病的发展。提倡每年洁牙一次,保持牙齿坚固和牙周健康。

五、不要带着口腔疾病怀孕

女性在计划怀孕前就应主动接受口腔健康检查,及时治疗口腔疾病,避免在怀孕早期或晚期接受复杂口腔治疗,会因为紧张和疼痛等,增加胎儿流产或早产的风险。

六、孩子口腔健康是家长的责任

婴儿出生之后,家长应每天用软纱布擦洗口腔,牙齿萌出后,可用纱布或软毛刷清洁口腔和牙齿。7岁以前,父母都应当帮助和监督儿童刷牙,引导其养成正确良好口腔卫生习惯。

七、为适龄儿童进行窝沟封闭

窝沟封闭是预防恒磨牙窝沟龋的最有效方法,操作过程无痛、无创。恒磨牙完全萌出后经口腔医生检查确认符合适应证可做窝沟封闭。

八、牙齿缺失应及时修复

牙齿缺失不仅影响进食,还会导致口腔内其他牙齿的问题。不论失牙多少,都应及时进行义齿修复。镶牙一般在拔牙2-3个月后进行。